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突破自我|拓展训练迎新年!

发布时间:2016-12-30 10:48:30阅读: 1410次

   

   单丝不成线,独木难成林。为了挑战自我,同时增进同学们之间的凝聚力,2016年12月23日,在新的一年即将到来之际,石室北湖中美高中全体高一、高二级学生来到新都海龙山庄进行拓展训练。


   “团结、一致;团结、一致……”随着响亮的口号,拓展训练开始啦!


教练讲解拓展活动


教练讲解拓展活动


   此次拓展总共分为三个环节,分别是空中断桥、挑战极限以及毕业墙。


 

高一.十一班学生王江荣 带领大家做热身活动


活动热身

   在正式拓展开始前,教练先给大家带来了一系列“破冰”活动,旨在建立伙伴关系,促进学员之间深度了解,并形成团队文化。


高二.十四班队旗


高二.十五班队旗


高一.十一班队旗


三位队长,左起高二.十四班 杨涵,高二.十五班刘起扬,高一.十一班袁子竣

   随后,教练以班级为单位把学生分为三个小组,每个小组都有自己的队长、队旗、队名以及口号,并且制定了比赛规则,输的小组长要接受惩罚。每个拓展活动环节都紧紧相扣,把拓展一步步推向紧张。


 

安全绳系带示范





  “空中断桥”告诉我们要学会调整好自己的心态,勇敢面对挑战,方能突破自我。


高二.十四班 极限挑战

 

高二.十五班 极限挑战

 

高一.十一班 极限挑战

  “挑战极限”告诉我们每个人都会有自己的极限,但是每个人都可以打破自己的极限,团队也是如此,优秀的团队都是在不断地突破中成长的。




   “毕业墙”则告诉我们必须团结一心,目标一致,才能形成一个无坚不摧的团队。

 

小小的惩罚


   通过本次拓展训练,经历了团队的建设、展示、磨合,每个成员都看到了本组的优劣势,并及时地调整,帮助团队达到最好的状态。也希望同学们通过本次拓展训练,能树立责任感,敢于自我突破,为班级的团结和进步贡献自己的力量。


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